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Half-time. Where has the time and the first half of the year gone? After a winter full of infections, etc… and spending plenty of time advising my customers in their mindfulness practice, I [...]

High workload, functioning or non-functioning routines, blips in support systems, goings-on in the world …. take your pick and there are a multitude of triggers in everyone’s life [...]

Was ist, wenn ich Coaching nicht ganz koscher finde und Bedenken habe? Oder, wenn ich erstmal Coaching in meinem Business nutzen will und mit Vorbehalten umgehen will? In diesem Artikel geht es [...]

Es ist Zeit für den dritten Teil der Artikelreihe mit inspirierenden Menschen! Nach den Interviews mit Susanne und Annika, ist es diesmal das Interview mit Kirsten. Ich merke es gibt viele [...]

Was ist wichtig, wenn ich nach einem, bzw. einer Coach suche? In diesem Artikel erklärt ein Geschäftsführer ganz genau, was für das eigene Start-up gut funktioniert hat. Warum es wertvoll sein [...]

Es ist Zeit für den zweiten Teil der Artikelreihe! Nach dem ersten Interview, geht es zu Annika. Es geht um Menschen, die mich als Coach und Trainer*in inspirieren. Die Interviews sind [...]

Vor einer ganzen Weile habe ich von Protofy berichtet, wo Moritz Mann, Gründer und Geschäftsführer, und seine Kollegen allen Mitarbeiter:innen monatlich Coaching zur Verfügung stellen. Diesmal [...]

Phew, I made it. The other day I received my certificate in the post for my BSc in Applied Psychology and what felt like a mountain fell off my shoulders. There is no way my younger “if I’m going [...]

I am thrilled to introduce a guest blog to you, by Ava Stacie Myrtle, which builds on my previous articles this year in terms of mindfulness, mental health and the power of permissions. Enjoy! [...]

As we grow up, social norms and rules shape how we think and therefore how we behave as children: You can play in your room, for example. You may not not play in the garden at 8 am on a Sunday [...]